اخبارية طريف:متابعات  

وجّهت الصحة عددًا من الإرشادات الصحية التي يجب على مرضى ضغط الدم اتباعها خلال شهر رمضان المبارك.

وذكرت، عبر إنفوجرافيك توعوي نشرته على حسابها في “تويتر” ضمن السلسلة التوعية لحملة #صم_بصحة، أنه يجب مراجعة الطبيب قبل البدء بالصيام لتحديد القدرة على الصيام.

وشددت على أهمية أخذ أدوية الضغط بعد صلاة التراويح مباشرة؛ حتى يكون الجسم قد تمكّن من استرجاع كمية كافية من السوائل، وفي حال نسيان تناول حبة الضغط وتذكرها في نفس اليوم؛ فإنه يتم تناولها، وأما في حال تذكرها في اليوم التالي؛ فلا يجب مضاعفة الجرعة.

وقالت “الصحة”: يجب التقليل من استهلاك كمية الأملاح لأنها تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، ويجب جعل منتجات الحليب قليلة الدسم جزءًا من الوجبات؛ نظرًا لاحتوائها على الخمائر التي تساعد على خفض ضغط الدم.

وتأتي هذه الأنشطة التوعوية، تواصلًا للجهود التي تبذلها الصحة للحفاظ على صحة وسلامة الصائمين، وتعزيز الوعي الصحي، والحث على اتباع السلوكيات السليمة.