برعاية سعادة محافظ طريف الأستاذ بدر بن نجر الصقر، نفذ التجمع الصحي بمنطقة الحدود الشمالية ممثلاً بمستشفى طريف العام ومراكز الرعاية الصحية الأولية والمراكز المتخصصة بالمحافظة و عدداً من الجهات الحكومية والأهلية والتطوعية فعالية المشي تحت شعار #امشي_30 ، وذلك بحضور سعادة مدير القطاع الصحي الأستاذ ناصر الحازمي وسعادة مدير مستشفى طريف العام الأستاذ خالد بن مهل الرويلي وعدد من القيادات الصحية بالمحافظة والجهات الحكومية حيث أُقيمت الفعالية في منتزه طريف العام بمشاركة عدد كبير من الأهالي .
وتهتم (الصحة) بنشر ثقافة المشي؛ لأنها رياضة تساعد في تحسين المزاج، والحد من القلق والاكتئاب، والمحافظة على صحة القلب، والوقاية من الأمراض المزمنة، مثل: أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، وداء السكري، النوع الثاني. كما تساعد في إنقاص الوزن وتخفيفه، وتقوية العظام والمفاصل، ومنع الإصابة بهشاشة العظام. وبالإضافة إلى ذلك فإن مزاولة رياضة المشي تساعد على خفض مستوى الكوليسترول الضار بالجسم، وحرق السعرات الحرارية الزائدة، والمحافظة على مرونة المفاصل وقوة العضلات.
ولمشاهدة الفيديو👇
👆
(
(
