[SIZE=5][B]حول فريق هجر الأول لكرة القدم تدريباته من المساء إلى الظهر ومن ملعبه الرئيسي إلى صالة القوة بالهفوف حيث أدى الفريق تدريبه الخامس استعداداً للموسم الجديد عند الساعة الواحدة من ظهر اليوم الخميس الرابع عشر من شهر شعبان الجاري في صالة القوة للياقة وقادها المدير الفني للفريق التونسي السيد ناصيف البياوي والطاقم الفني المساعد وبمتابعة إدارية من مدير الفريق الأستاذ فؤاد المسلم وإداري الفريق الأستاذ عبدالله المحسن وبدأت التدريبات بتمارين لياقية خفيفة ومن بعدها تمارين تقوية حديد على عدة أجهزة .[/B][/SIZE]
- 10/11/2026 جمعية طريف الخيرية وجمعية رعاية المعاقين تبحثان تعزيز التعاون وإطلاق مبادرات مشتركة
- 10/11/2026 القبض على مواطن لتهريبه 116,600 قرص من الإمفيتامين بطريف
- 10/11/2026 بلدية طريف تدعو إلى إزالة المركبات المهملة والتالفة من الشوارع والأماكن العامة
- 10/11/2026 بالصور.. بلدية طريف تسلّم موقع حجز المركبات التالفة للمستثمر المشغّل تمهيدًا لبدء أعمال الإزالة
- 10/11/2026 بالصور.. بلدية طريف تنفذ جولات ميدانية لمتابعة تحصيل مستحقات المواقع الاستثمارية
- 10/11/2026 أرباح “أسمنت الشمالية” تقفز 48% في الربع الثالث إلى 6.3 مليون دولار
- 09/11/2026 بالصور.. صالح عباد الأشجعي يحتفل بزواج أبناءه “أحمد” و “مهند”
- 09/11/2026 د. سيف دحام الشعلان يحصل على درجة الماجستير في إدارة الأعمال بتخصص إدارة الرعاية الصحية
- 09/11/2026 معادن تراجع أرباحها للربع الثالث بنحو 24% بسبب اضطرابات سلاسل الإمداد وارتفاع تكلفة المواد الخام
- 09/11/2026 جامعة الحدود الشمالية تعزز رصيدها البحثي بأكثر من 10 آلاف منشور علمي
أخبار رياضية > هجر يتحول إلى التمارين الصباحية في صالة الحديد
12/06/2014
هجر يتحول إلى التمارين الصباحية في صالة الحديد
" style="border-radius: 50%;width:50px;height:50px;" alt="allordturaif" title="allordturaif" />
(0)
(0)وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.turaif1.com/183421.html


























