- 01/02/2026 بالفيديو.. «توازن» يقدم عروضًا مميزة لإنقاص الوزن بأسلوب حياة صحي ومستدام
- 01/02/2026 بالفيديو والصور .. مدارس الوعد النموذجية تنفذ حصة نموذجية في مادة لغتي للصف الثالث الابتدائي
- 01/02/2026 بالفيديو والصور .. مدارس الوعد النموذجية تنفذ حصة نموذجية في التربية البدنية للصف الأول المتوسط
- 01/02/2026 بالفيديو والصور .. مدارس الوعد النموذجية تنفذ حصة نموذجية في مادة الأحياء للصف الثاني الثانوي
- 01/02/2026 بالفيديو والصور.. زيارة الأستاذ محمد حمدان البنية لمقر مؤسسة بيان الأخبار للنشر الإلكتروني
- 31/01/2026 جمعية طريف الخيرية تحقق نسبة 95.39٪ في تطبيق معايير الحوكمة لعام 2024م
- 31/01/2026 بالفيديو والصور.. زيارة المستشار الإعلامي الأستاذ فهد الديدب لمقر مؤسسة بيان الأخبار للنشر الإلكتروني
- 30/01/2026 بالفيديو والصور.. الماجد للعود يعلن عن تخفيضات بـ 50% على جميع المنتجات
- 28/01/2026 بالفيديو والصور .. مدارس الوعد النموذجية تحتفي بختام أنشطة الفصل الدراسي الأول وتكرّم المتفوقين
- 28/01/2026 وزير التعليم: ننتقل من استهلاك الذكاء الاصطناعي إلى تطويره في المملكة
أخبار رياضية > هجر يتحول إلى التمارين الصباحية في صالة الحديد
12/06/2014
هجر يتحول إلى التمارين الصباحية في صالة الحديد
" style="border-radius: 50%;width:50px;height:50px;" alt="allordturaif" title="allordturaif" />
حول فريق هجر الأول لكرة القدم تدريباته من المساء إلى الظهر ومن ملعبه الرئيسي إلى صالة القوة بالهفوف حيث أدى الفريق تدريبه الخامس استعداداً للموسم الجديد عند الساعة الواحدة من ظهر اليوم الخميس الرابع عشر من شهر شعبان الجاري في صالة القوة للياقة وقادها المدير الفني للفريق التونسي السيد ناصيف البياوي والطاقم الفني المساعد وبمتابعة إدارية من مدير الفريق الأستاذ فؤاد المسلم وإداري الفريق الأستاذ عبدالله المحسن وبدأت التدريبات بتمارين لياقية خفيفة ومن بعدها تمارين تقوية حديد على عدة أجهزة .
(0)
(0)وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.turaif1.com/183421.html




























































