[SIZE=5][B]حول فريق هجر الأول لكرة القدم تدريباته من المساء إلى الظهر ومن ملعبه الرئيسي إلى صالة القوة بالهفوف حيث أدى الفريق تدريبه الخامس استعداداً للموسم الجديد عند الساعة الواحدة من ظهر اليوم الخميس الرابع عشر من شهر شعبان الجاري في صالة القوة للياقة وقادها المدير الفني للفريق التونسي السيد ناصيف البياوي والطاقم الفني المساعد وبمتابعة إدارية من مدير الفريق الأستاذ فؤاد المسلم وإداري الفريق الأستاذ عبدالله المحسن وبدأت التدريبات بتمارين لياقية خفيفة ومن بعدها تمارين تقوية حديد على عدة أجهزة .[/B][/SIZE]
- 24/06/2026 “بيئة الحدود الشمالية” تنفّذ أكثر من 1000 جولة رقابية في محافظة طريف
- 23/06/2026 بالصور .. جمعية رعاية المعاقين بطريف توفر أجهزة طبية ووسائل مساعدة لـ33 مستفيدًا
- 23/06/2026 نائب أمير الحدود الشمالية يتفقد منفذ جديدة عرعر ويطلع على جاهزية الجهات الأمنية والخدمية
- 23/06/2026 أمير منطقة الحدود الشمالية يتسلّم تقريرًا عن مطارات المنطقة
- 23/06/2026 أمير منطقة الحدود الشمالية يطّلع على مشروع التحول لشركة الصحة القابضة بالمنطقة
- 23/06/2026 بالصور .. ابتدائية الوعد النموذجية تحتفي بطلابها المتفوقين وتوزّع شهادات الشكر والتقدير
- 22/06/2026 نائب أمير الحدود الشمالية يستقبل رئيس المحكمة الجزائية بالمنطقة
- 22/06/2026 أمير منطقة الحدود الشمالية يدشّن ملتقى “جسور التواصل”
- 22/06/2026 أمير الحدود الشمالية يستقبل أمين مركز الملك عبدالعزيز للتواصل الحضاري
- 22/06/2026 «بيئة الحدود الشمالية» تدعو مستفيدي الأراضي البعلية الموسمية إلى إخلائها خلال 10 أيام
أخبار رياضية > هجر يتحول إلى التمارين الصباحية في صالة الحديد
12/06/2014
هجر يتحول إلى التمارين الصباحية في صالة الحديد
" style="border-radius: 50%;width:50px;height:50px;" alt="allordturaif" title="allordturaif" />
(0)
(0)وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.turaif1.com/183421.html



























