- 24/08/2025 بالصور.. قوة أمن المنشآت بطريف يشاركون في الحملة الوطنية للتبرع بالدم التي أطلقها سمو ولي العهد
- 24/08/2025 بالفيديو والصور.. علي مديس الشمراني يحصل على درجة الماجستير
- 24/08/2025 بالفيديو والصور .. انطلاق فعاليات الأسبوع التمهيدي لطلاب الصف الأول الابتدائي بمدارس الوعد النموذجية بطريف
- 24/08/2025 انطلاق الدراسة في مختلف كليات جامعة الحدود الشمالية للعام الجامعي الجديد 1447هـ
- 24/08/2025 بالصور .. المدير العام لـتعليم الحدود الشمالية يدشن مشروع الوجبة المدرسية وهدية تكافل
- 24/08/2025 سمو أمير الحدود الشمالية يوجه كلمة للمعلمين والمعلمات والطلاب والطالبات بالمنطقة بمناسبة العام الدراسي الجديد
- 24/08/2025 بالفيديو والصور .. مدارس الوعد النموذجية بطريف تعقد اجتماعًا تحضيرياً لتوزيع المهام والتكليفات على المعلمين
- 23/08/2025 فرع وزارة الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد بالشمالية ينظم جولة دعوية في عدد من جوامع ومساجد طريف
- 23/08/2025 القبض على مقيمين بمنطقة الحدود الشمالية لترويجهما مادة الميثامفيتامين المخدر “الشبو”
- 23/08/2025 نادي الوعد الرياضي بطريف يتعاقد مع الإداري “فئة 21” بندر الرويلي
أخبار رياضية > هجر يتحول إلى التمارين الصباحية في صالة الحديد
12/06/2014
هجر يتحول إلى التمارين الصباحية في صالة الحديد
" style="border-radius: 50%;width:50px;height:50px;" alt="allordturaif" title="allordturaif" />
حول فريق هجر الأول لكرة القدم تدريباته من المساء إلى الظهر ومن ملعبه الرئيسي إلى صالة القوة بالهفوف حيث أدى الفريق تدريبه الخامس استعداداً للموسم الجديد عند الساعة الواحدة من ظهر اليوم الخميس الرابع عشر من شهر شعبان الجاري في صالة القوة للياقة وقادها المدير الفني للفريق التونسي السيد ناصيف البياوي والطاقم الفني المساعد وبمتابعة إدارية من مدير الفريق الأستاذ فؤاد المسلم وإداري الفريق الأستاذ عبدالله المحسن وبدأت التدريبات بتمارين لياقية خفيفة ومن بعدها تمارين تقوية حديد على عدة أجهزة .


وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.turaif1.com/183421.html