• اتصل بنا
  • خريطة الموقع
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

تسجيل جديد

عفواً ، التسجيل مغلق الآن يرجى المحاولة في وقت لآحق .

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
اخبارية طريف
    |   أبريل 30, 2019 , 21:00 م
  • أخبار طريف
  • أخبار أهالي طريف
  • أخبار المدارس والتعليم العالي بطريف
  • أخبار مدينة وعد الشمال
  • أهم الأخبار في الصحف السعودية هذا اليوم
  • أخبار منوعة حول العالم
  • أخبار رياضية
  • تقارير مصورة
  • جديد التقنية
  • مهرجان طريف للصقور
  • وعد الشمال
  • المقالات
  • صورة من طريف
  • جديد فيديو طريف
turaif3@hotmail.com للإعلانات والإشتراكات جوال 0551656661
  • 01/09/2025 صدور قرار ترقية عدد من موظفي بلدية طريف
  • 31/08/2025 عقد قران الشاب خالد بن فهيد عويد الكويكبي
  • 31/08/2025 بالفيديو والصور .. مدارس الوعد النموذجية تقيم حصة نموذجية لطلاب صف الثاني المتوسط بمادة الرياضيات
  • 31/08/2025 بالفيديو والصور .. مدارس الوعد بطريف تقيم حصة نموذجية لطلاب صف الأول الثانوي بمادة اللغة الانجليزية
  • 31/08/2025 برنامج بكالوريوس اللغة الإنجليزية وآدابها بجامعة الحدود الشمالية يحصل على الاعتماد البرامجي الكامل
  • 31/08/2025 بالصور.. منسوبي بلدية طريف يشاركون في الحملة الوطنية للتبرع بالدم التي أطلقها سمو ولي العهد
  • 31/08/2025 بالصور.. الإدارة الفنية في بلدية طريف تتابع أعمال صيانة الأسفلت داخل الأحياء والطرق الرئيسية
  • 29/08/2025 بالفيديو والصور .. ختام الأسبوع التمهيدي لطلاب الصف الأول الابتدائي بمدارس الوعد النموذجية بطريف
  • 29/08/2025 بالفيديو والصور .. جمعية طريف الخيرية توزّع أكثر من ألف سلة غذائية دعماً للأسر المستفيدة
  • 29/08/2025 بالفيديو والصور .. انطلاق فعاليات الأسبوع التمهيدي لطلاب “رياض أطفال – مرحلة ابتدائيـة” بمدارس الوعد النموذجية بطريف
محلات انوار المستقبل
محلات انوار المستقبل

الأخبار الرئيسية

جديد الأخبار

صدور قرار ترقية عدد من موظفي بلدية طريف
صدور قرار ترقية عدد من موظفي بلدية طريف

عقد قران الشاب خالد بن فهيد عويد الكويكبي
عقد قران الشاب خالد بن فهيد عويد الكويكبي

بالفيديو والصور .. مدارس الوعد النموذجية تقيم حصة نموذجية لطلاب صف الثاني المتوسط بمادة الرياضيات
بالفيديو والصور .. مدارس الوعد النموذجية تقيم حصة نموذجية لطلاب صف الثاني المتوسط بمادة الرياضيات

بالفيديو والصور .. مدارس الوعد بطريف تقيم حصة نموذجية لطلاب صف الأول الثانوي بمادة اللغة الانجليزية
بالفيديو والصور .. مدارس الوعد بطريف تقيم حصة نموذجية لطلاب صف الأول الثانوي بمادة اللغة الانجليزية

برنامج بكالوريوس اللغة الإنجليزية وآدابها بجامعة الحدود الشمالية يحصل على الاعتماد البرامجي الكامل
برنامج بكالوريوس اللغة الإنجليزية وآدابها بجامعة الحدود الشمالية يحصل على الاعتماد البرامجي الكامل

أهم الأخبار في الصحف السعودية هذا اليوم > “الصحة” تقدم نصائح للوقاية من الصداع في نهار رمضان
30/04/2019   9:00 م

“الصحة” تقدم نصائح للوقاية من الصداع في نهار رمضان

+ = -
user744
اخبارية طريف:متابعات  

يشعر الكثير من الناس بالصداع والإرهاق في نهار رمضان بسبب نقص نسبة الجلوكوز في الدم ونقص كمية السوائل في الجسم التي اعتاد الجسم على وجودها في الأيام العادية.

وقدّمت وزارة الصحة عدداً من النصائح للوقاية من الصداع، ومنها تجنب الإجهاد الذهني والبدني، وشرب كمية كافية من السوائل وقت السحور، والحصول على قسط كافٍ من النوم، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واتباع نظام غذائي صحي.

ومن المعروف أن التوقف المفاجئ عن التدخين والكافيين قد يسبب الصداع أثناء فترة الصباح، وللتغلب على ذلك نصحت الوزارة بالتقليل التدريجي من الاستهلاك اليومي من التدخين والكافيين حتى يعتاد الجسم على ذلك في نهار رمضان.

صورة

“الصحة” تقدم نصائح للوقاية من الصداع في نهار رمضان

أهم الأخبار في الصحف السعودية هذا اليوم
لا يوجد وسوم
(0)(0)

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.turaif1.com/419173393.html

ترانا بريس
المحتوى السابق المحتوى التالي
“الصحة” تقدم نصائح للوقاية من الصداع في نهار رمضان
تكليف الدكتور عطالله رحيل الرويلي مديراً للجودة وقياس الأداء لمدة عام
“الصحة” تقدم نصائح للوقاية من الصداع في نهار رمضان
السفارة السعودية في سريلانكا تنصح المواطنين بالمغادرة

للمشاركة والمتابعة

  • التعليقات
  • تعليقات الفيس بوك

أضف تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  • الأقسام الرئيسية
    • أخبار طريف
    • أخبار أهالي طريف
    • أخبار المدارس والتعليم العالي بطريف
    • أخبار مدينة وعد الشمال
    • أهم الأخبار في الصحف السعودية هذا اليوم
  • الأقسام الفرعية
    • تقارير مصورة
    • جديد التقنية
    • المقالات
    • صورة من طريف
    • جديد فيديو طريف

Copyright © 2025 www.turaif1.com All Rights Reserved.

المواضيع المنشورة في اخبارية طريف لاتعبر بالضرورة عن رأي ادارة الموقع بل ناشرها جميع الحقوق محفوظة لأخبارية طريف الألكترونية

Powered by Tarana Press Version 3.2.5
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس