اخبارية طريف : متابعات
نصحت وزارة الصحة، اليوم السبت، الطلاب باختيار مكونات وجبة سحورهم بعناية، من خلال بعض الأطعمة التي تمنع الجفاف.
وقالت الوزارة عبر حسابها في تويتر: إن “السحور يهون الصيام على الطلاب في نهار رمضان، فاختر مكونات وجبة السحور بعناية لمنع حدوث الجفاف والصداع في يومهم الدراسي”.
وأضافت: “لتقليل الإحساس بالعطش أثناء اليوم الدراسي احرص على تناول السحور الذي يحتوي البوتاسيوم، مثل التمر والموز”.
ودعت إلى الابتعاد عن تناول المخللات والأطعمة المملحة.
(
(
