• اتصل بنا
  • خريطة الموقع
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

تسجيل جديد

عفواً ، التسجيل مغلق الآن يرجى المحاولة في وقت لآحق .

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
اخبارية طريف
    |   سبتمبر 11, 2024 , 10:34 ص
  • أخبار طريف
  • أخبار أهالي طريف
  • أخبار المدارس والتعليم العالي بطريف
  • أخبار مدينة وعد الشمال
  • أهم الأخبار في الصحف السعودية هذا اليوم
  • أخبار منوعة حول العالم
  • أخبار رياضية
  • تقارير مصورة
  • جديد التقنية
  • مهرجان طريف للصقور
  • وعد الشمال
  • المقالات
  • صورة من طريف
  • جديد فيديو طريف
turaif3@hotmail.com للإعلانات والإشتراكات جوال 0551656661
  • 31/07/2025 بالفيديو والصور.. نادي أيتام طريف يختتم فعاليات الأسبوع الخامس من البرنامج الصيفي تحت شعار “ملتقانا وناسة 3″
  • 31/07/2025 جمعية رعاية الأيتام بطريف تصدر التقرير النصف سنوي لبرامجها ولوحدة التطوع “خير الناس” لعام 2025م
  • 31/07/2025 بالصور.. القائم بأعمال محافظة طريف يزور جمعية رعاية الأيتام بطريف ويطّلع على سير العمل والخدمات المقدمة
  • 31/07/2025 جامعة الحدود الشمالية توقع مذكرة تفاهم لدعم العمل المجتمعي
  • 30/07/2025 الرشيدان يرأس اجتماع أعضاء لجنة مراقبة عقارات الدولة و إزالة التعديات الجديد بالمحافظة
  • 30/07/2025 “الجوازات” تعلن عن رغبتها في استئجار مبنى ليكون مقرًا لجوازات محافظة طريف
  • 30/07/2025 بالفيديو والصور.. زيارة القائم بأعمال محافظ طريف لجمعية رعاية المعاقين بالمحافظة
  • 30/07/2025 تنفيذ حكم القتل تعزيرًا بمهرب إمفيتامين في الحدود الشمالية
  • 30/07/2025 تجمع الحدود الشمالية الصحي: السمنة ليست مجرد دهون.. بل خطر يهدد الحياة
  • 30/07/2025 الأستاذ محمد مقيبل المشيطي الرويلي يحتفل بزواج ابنه “نواف”.. السبت القادم
محلات انوار المستقبل
محلات انوار المستقبل

الأخبار الرئيسية

جديد الأخبار

بالفيديو والصور.. نادي أيتام طريف يختتم فعاليات الأسبوع الخامس من البرنامج الصيفي تحت شعار “ملتقانا وناسة 3″
بالفيديو والصور.. نادي أيتام طريف يختتم فعاليات الأسبوع الخامس من البرنامج الصيفي تحت شعار “ملتقانا وناسة 3″

جمعية رعاية الأيتام بطريف تصدر التقرير النصف سنوي لبرامجها ولوحدة التطوع “خير الناس” لعام 2025م
جمعية رعاية الأيتام بطريف تصدر التقرير النصف سنوي لبرامجها ولوحدة التطوع “خير الناس” لعام 2025م

بالصور.. القائم بأعمال محافظة طريف يزور جمعية رعاية الأيتام بطريف ويطّلع على سير العمل والخدمات المقدمة
بالصور.. القائم بأعمال محافظة طريف يزور جمعية رعاية الأيتام بطريف ويطّلع على سير العمل والخدمات المقدمة

جامعة الحدود الشمالية توقع مذكرة تفاهم لدعم العمل المجتمعي
جامعة الحدود الشمالية توقع مذكرة تفاهم لدعم العمل المجتمعي

الرشيدان يرأس اجتماع أعضاء لجنة مراقبة عقارات الدولة و إزالة التعديات الجديد بالمحافظة
الرشيدان يرأس اجتماع أعضاء لجنة مراقبة عقارات الدولة و إزالة التعديات الجديد بالمحافظة

أهم الأخبار في الصحف السعودية هذا اليوم > “الصحي السعودي” يُحدِّد الأوقات المناسبة للتعرُّض لأشعة الشمس في الصيف والشتاء
11/09/2024   10:34 ص

“الصحي السعودي” يُحدِّد الأوقات المناسبة للتعرُّض لأشعة الشمس في الصيف والشتاء

+ = -
Malak mohamed
إخبارية طريف : متابعات  

حدَّد المجلس الصحي السعودي الأوقات المناسبة للتعرُّض لأشعة الشمس خلال فصلَيْ الصيف والشتاء.

وتفصيلاً، نصح المجلس عبر منصة “إكس” بالتعرُّض لأشعة الشمس في فصل الصيف من الساعة الـ9:00 إلى الـ10:30 صباحًا، وفي فصل الشتاء من الساعة الـ10:00 صباحًا إلى الـ2:00 ظهرًا، من ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع، لمدة من 10 إلى 15 دقيقة.

وأضاف المجلس: يجب الحرص على إزالة الملابس عن الذراعين والساقين، وعدم وضع واقي الشمس.

“الصحي السعودي” يُحدِّد الأوقات المناسبة للتعرُّض لأشعة الشمس في الصيف والشتاء

أهم الأخبار في الصحف السعودية هذا اليوم
لا يوجد وسوم
(0)(0)

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.turaif1.com/419376543.html

ترانا بريس
المحتوى السابق المحتوى التالي
“الصحي السعودي” يُحدِّد الأوقات المناسبة للتعرُّض لأشعة الشمس في الصيف والشتاء
ابتدائية عمر بن عبدالعزيز للطفولة المبكرة بطريف تعلن عن بدء التسجيل في الروضة الملحقة بها للمستويين الثاني والثالث
“الصحي السعودي” يُحدِّد الأوقات المناسبة للتعرُّض لأشعة الشمس في الصيف والشتاء
مشاريع التطوير العقاري في «الرؤية».. والسعودية أكبر سوق للإنشاءات.. عالمياً

للمشاركة والمتابعة

  • التعليقات
  • تعليقات الفيس بوك

أضف تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  • الأقسام الرئيسية
    • أخبار طريف
    • أخبار أهالي طريف
    • أخبار المدارس والتعليم العالي بطريف
    • أخبار مدينة وعد الشمال
    • أهم الأخبار في الصحف السعودية هذا اليوم
  • الأقسام الفرعية
    • تقارير مصورة
    • جديد التقنية
    • المقالات
    • صورة من طريف
    • جديد فيديو طريف

Copyright © 2025 www.turaif1.com All Rights Reserved.

المواضيع المنشورة في اخبارية طريف لاتعبر بالضرورة عن رأي ادارة الموقع بل ناشرها جميع الحقوق محفوظة لأخبارية طريف الألكترونية

Powered by Tarana Press Version 3.2.5
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس