• اتصل بنا
  • خريطة الموقع
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

تسجيل جديد

عفواً ، التسجيل مغلق الآن يرجى المحاولة في وقت لآحق .

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
اخبارية طريف
    |   ديسمبر 27, 2024 , 11:55 ص
  • أخبار طريف
  • أخبار أهالي طريف
  • أخبار المدارس والتعليم العالي بطريف
  • أخبار مدينة وعد الشمال
  • أهم الأخبار في الصحف السعودية هذا اليوم
  • أخبار منوعة حول العالم
  • أخبار رياضية
  • تقارير مصورة
  • جديد التقنية
  • مهرجان طريف للصقور
  • وعد الشمال
  • المقالات
  • صورة من طريف
  • جديد فيديو طريف
turaif3@hotmail.com للإعلانات والإشتراكات جوال 0551656661
  • 17/09/2025 مكتب وزارة البيئة والمياه والزراعة بطريف يشارك بتشجير جامعة الحدود الشمالية بطريف
  • 17/09/2025 بالفيديو والصور .. مدارس الوعد النموذجية تقيم حفل ختام أسبوع المتفوقين
  • 17/09/2025 أمير الحدود الشمالية يلتقي القنصل العام الإيراني بجدة
  • 17/09/2025 أمير الحدود الشمالية يُدشِّن فعاليات اليوم العالمي لسلامة المرضى
  • 17/09/2025 أمير الحدود الشمالية يستقبل وزير العدل
  • 17/09/2025 بالصور.. جمعية رعاية الأيتام بطريف تنفذ اللقاءين السابع عشر والثامن عشر لبرنامج “عناية” لرعاية وتمكين اليتيمات
  • 17/09/2025 بالصور.. بلدية طريف تزيّن شوارع المحافظة بلوحات هوية اليوم الوطني 95
  • 17/09/2025 بالصور.. رئيس بلدية طريف يتابع ميدانياً أعمال سفلتة مدخل المحافظة ضمن مشروع صيانة الطرق
  • 16/09/2025 بالفيديو.. روتانا تستعرض قصة شاب سعودي حوّل شغفه بالسيارات القديمة إلى مشروع واعد
  • 16/09/2025 بالصور.. بلدية طريف تضيء مبناها الرئيسي باللون الأخضر احتفاءً باليوم الوطني 95
محلات انوار المستقبل
محلات انوار المستقبل

الأخبار الرئيسية

جديد الأخبار

مكتب وزارة البيئة والمياه والزراعة بطريف يشارك بتشجير جامعة الحدود الشمالية بطريف
مكتب وزارة البيئة والمياه والزراعة بطريف يشارك بتشجير جامعة الحدود الشمالية بطريف

بالفيديو والصور .. مدارس الوعد النموذجية تقيم حفل ختام أسبوع المتفوقين
بالفيديو والصور .. مدارس الوعد النموذجية تقيم حفل ختام أسبوع المتفوقين

أمير الحدود الشمالية يلتقي القنصل العام الإيراني بجدة
أمير الحدود الشمالية يلتقي القنصل العام الإيراني بجدة

أمير الحدود الشمالية يُدشِّن فعاليات اليوم العالمي لسلامة المرضى
أمير الحدود الشمالية يُدشِّن فعاليات اليوم العالمي لسلامة المرضى

أمير الحدود الشمالية يستقبل وزير العدل
أمير الحدود الشمالية يستقبل وزير العدل

أهم الأخبار في الصحف السعودية هذا اليوم > «الصحة»: 3 خطوات لبداية اليوم بشكل صحي
27/12/2024   11:55 ص

«الصحة»: 3 خطوات لبداية اليوم بشكل صحي

+ = -
Malak mohamed
إخبارية طريف : متابعات  

أوضحت وزارة الصحة، ثلاث خطوات لبداية اليوم بشكل صحي.

وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة»، أن بداية اليوم بطريقة صحية تستدعي، تجهيز إفطار متكامل العناصر الغذائية.

وتابعت وزارة الصحة، أن اليوم الصحي يتطلب ممارسة المشي أو تمارين التمدد، مع استذكار نعم الله الكثيرة وممارسة الامتنان.

أبسط 3️⃣ أفكار لبداية يومك بشكل صحّي:
– تجهيز إفطار متكامل العناصر الغذائية 🍳
– ممارسة المشي أو تمارين التمدد 🚶🏻
– استذكار نعم الله الكثيرة وممارسة الامتنان 🙏🏻

و #عش_بصحة

— عش بصحة (@LiveWellMOH) December 26, 2024

«الصحة»: 3 خطوات لبداية اليوم بشكل صحي

أهم الأخبار في الصحف السعودية هذا اليوم
لا يوجد وسوم
(0)(0)

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.turaif1.com/419393150.html

ترانا بريس
المحتوى السابق المحتوى التالي
«الصحة»: 3 خطوات لبداية اليوم بشكل صحي
"الأرصاد": سحب رعدية ممطرة مسبوقة برياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار على أجزاء من الحدود الشمالية
«الصحة»: 3 خطوات لبداية اليوم بشكل صحي
خطيب المسجد الحرام: لعلاج التعصب لا بد من تقرير المساواة بين الناس ونشر ثقافة الحوار والتعايش وقبول الآخر

للمشاركة والمتابعة

  • التعليقات
  • تعليقات الفيس بوك

أضف تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  • الأقسام الرئيسية
    • أخبار طريف
    • أخبار أهالي طريف
    • أخبار المدارس والتعليم العالي بطريف
    • أخبار مدينة وعد الشمال
    • أهم الأخبار في الصحف السعودية هذا اليوم
  • الأقسام الفرعية
    • تقارير مصورة
    • جديد التقنية
    • المقالات
    • صورة من طريف
    • جديد فيديو طريف

Copyright © 2025 www.turaif1.com All Rights Reserved.

المواضيع المنشورة في اخبارية طريف لاتعبر بالضرورة عن رأي ادارة الموقع بل ناشرها جميع الحقوق محفوظة لأخبارية طريف الألكترونية

Powered by Tarana Press Version 3.2.5
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس