• اتصل بنا
  • خريطة الموقع
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

تسجيل جديد

عفواً ، التسجيل مغلق الآن يرجى المحاولة في وقت لآحق .

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
اخبارية طريف
    |   ديسمبر 27, 2024 , 11:55 ص
  • أخبار طريف
  • أخبار أهالي طريف
  • أخبار المدارس والتعليم العالي بطريف
  • أخبار مدينة وعد الشمال
  • أهم الأخبار في الصحف السعودية هذا اليوم
  • أخبار منوعة حول العالم
  • أخبار رياضية
  • تقارير مصورة
  • جديد التقنية
  • مهرجان طريف للصقور
  • وعد الشمال
  • المقالات
  • صورة من طريف
  • جديد فيديو طريف
turaif3@hotmail.com للإعلانات والإشتراكات جوال 0551656661
  • 02/09/2025 مطار طريف ينال شهادة اعتماد تجربة العميل للمستوى الثاني من مجلس المطارات الدولي
  • 02/09/2025 “تعليم الشمالية” يدعو أولياء الأمور للتسجيل في شواغر رياض الأطفال المستوى الثالث.. ويوضح شواغر قطاع طريف
  • 02/09/2025 بالفيديو والصور .. مدارس الوعد بطريف تقيم حصة نموذجية في مادة لغتي لطلاب الصف الأول متوسط
  • 02/09/2025 بالصور.. بلدية طريف تواصل أعمال السفلتة في حي المنتزه لرفع جودة الطرق وتحسين المشهد الحضري
  • 01/09/2025 صدور قرار ترقية عدد من موظفي بلدية طريف
  • 31/08/2025 عقد قران الشاب خالد بن فهيد عويد الكويكبي
  • 31/08/2025 بالفيديو والصور .. مدارس الوعد النموذجية تقيم حصة نموذجية لطلاب صف الثاني المتوسط بمادة الرياضيات
  • 31/08/2025 بالفيديو والصور .. مدارس الوعد بطريف تقيم حصة نموذجية لطلاب صف الأول الثانوي بمادة اللغة الانجليزية
  • 31/08/2025 برنامج بكالوريوس اللغة الإنجليزية وآدابها بجامعة الحدود الشمالية يحصل على الاعتماد البرامجي الكامل
  • 31/08/2025 بالصور.. منسوبي بلدية طريف يشاركون في الحملة الوطنية للتبرع بالدم التي أطلقها سمو ولي العهد
محلات انوار المستقبل
محلات انوار المستقبل

الأخبار الرئيسية

جديد الأخبار

مطار طريف ينال شهادة اعتماد تجربة العميل للمستوى الثاني من مجلس المطارات الدولي
مطار طريف ينال شهادة اعتماد تجربة العميل للمستوى الثاني من مجلس المطارات الدولي

“تعليم الشمالية” يدعو أولياء الأمور للتسجيل في شواغر رياض الأطفال المستوى الثالث.. ويوضح شواغر قطاع طريف
“تعليم الشمالية” يدعو أولياء الأمور للتسجيل في شواغر رياض الأطفال المستوى الثالث.. ويوضح شواغر قطاع طريف

بالفيديو والصور .. مدارس الوعد بطريف تقيم حصة نموذجية في مادة لغتي لطلاب الصف الأول متوسط
بالفيديو والصور .. مدارس الوعد بطريف تقيم حصة نموذجية في مادة لغتي لطلاب الصف الأول متوسط

بالصور.. بلدية طريف تواصل أعمال السفلتة في حي المنتزه لرفع جودة الطرق وتحسين المشهد الحضري
بالصور.. بلدية طريف تواصل أعمال السفلتة في حي المنتزه لرفع جودة الطرق وتحسين المشهد الحضري

صدور قرار ترقية عدد من موظفي بلدية طريف
صدور قرار ترقية عدد من موظفي بلدية طريف

أهم الأخبار في الصحف السعودية هذا اليوم > «الصحة»: 3 خطوات لبداية اليوم بشكل صحي
27/12/2024   11:55 ص

«الصحة»: 3 خطوات لبداية اليوم بشكل صحي

+ = -
Malak mohamed
إخبارية طريف : متابعات  

أوضحت وزارة الصحة، ثلاث خطوات لبداية اليوم بشكل صحي.

وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة»، أن بداية اليوم بطريقة صحية تستدعي، تجهيز إفطار متكامل العناصر الغذائية.

وتابعت وزارة الصحة، أن اليوم الصحي يتطلب ممارسة المشي أو تمارين التمدد، مع استذكار نعم الله الكثيرة وممارسة الامتنان.

أبسط 3️⃣ أفكار لبداية يومك بشكل صحّي:
– تجهيز إفطار متكامل العناصر الغذائية 🍳
– ممارسة المشي أو تمارين التمدد 🚶🏻
– استذكار نعم الله الكثيرة وممارسة الامتنان 🙏🏻

و #عش_بصحة

— عش بصحة (@LiveWellMOH) December 26, 2024

«الصحة»: 3 خطوات لبداية اليوم بشكل صحي

أهم الأخبار في الصحف السعودية هذا اليوم
لا يوجد وسوم
(0)(0)

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.turaif1.com/419393150.html

ترانا بريس
المحتوى السابق المحتوى التالي
«الصحة»: 3 خطوات لبداية اليوم بشكل صحي
"الأرصاد": سحب رعدية ممطرة مسبوقة برياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار على أجزاء من الحدود الشمالية
«الصحة»: 3 خطوات لبداية اليوم بشكل صحي
خطيب المسجد الحرام: لعلاج التعصب لا بد من تقرير المساواة بين الناس ونشر ثقافة الحوار والتعايش وقبول الآخر

للمشاركة والمتابعة

  • التعليقات
  • تعليقات الفيس بوك

أضف تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  • الأقسام الرئيسية
    • أخبار طريف
    • أخبار أهالي طريف
    • أخبار المدارس والتعليم العالي بطريف
    • أخبار مدينة وعد الشمال
    • أهم الأخبار في الصحف السعودية هذا اليوم
  • الأقسام الفرعية
    • تقارير مصورة
    • جديد التقنية
    • المقالات
    • صورة من طريف
    • جديد فيديو طريف

Copyright © 2025 www.turaif1.com All Rights Reserved.

المواضيع المنشورة في اخبارية طريف لاتعبر بالضرورة عن رأي ادارة الموقع بل ناشرها جميع الحقوق محفوظة لأخبارية طريف الألكترونية

Powered by Tarana Press Version 3.2.5
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس