• اتصل بنا
  • خريطة الموقع
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

تسجيل جديد

عفواً ، التسجيل مغلق الآن يرجى المحاولة في وقت لآحق .

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
اخبارية طريف
    |   مارس 17, 2024 , 21:40 م
  • أخبار طريف
  • أخبار أهالي طريف
  • أخبار المدارس والتعليم العالي بطريف
  • أخبار مدينة وعد الشمال
  • أهم الأخبار في الصحف السعودية هذا اليوم
  • أخبار منوعة حول العالم
  • أخبار رياضية
  • تقارير مصورة
  • جديد التقنية
  • مهرجان طريف للصقور
  • وعد الشمال
  • المقالات
  • صورة من طريف
  • جديد فيديو طريف
turaif3@hotmail.com للإعلانات والإشتراكات جوال 0551656661
  • 29/07/2025 بالفيديو والصور.. زيارة القائم بأعمال محافظ طريف لمكتب الضمان الاجتماعي بالمحافظة
  • 29/07/2025 الأستاذ خالد دحام العليمي يحتفل بزواج أبنائه “وليد” و “أحمد”.. غداً الأربعاء
  • 29/07/2025 الأستاذ خميس حمد الجملاني يحتفل بزواج ابنه “تركي”.. الخميس القادم
  • 28/07/2025 بالفيديو والصور.. زيارة القائم بأعمال محافظ طريف لجمعية طريف الخيرية
  • 28/07/2025 بالصور.. رئيس بلدية طريف يتابع ميدانياً أعمال السفلتة في حي الورود
  • 27/07/2025 بلدية طريف تدعو عدد من أسر شهداء الواجب لمراجعتها لاستكمال إجراءات المنح
  • 27/07/2025 بالصور.. رئيس بلدية طريف يتابع ميدانياً أعمال الصيانة والسفلتة ويوجّه بسرعة المعالجة
  • 26/07/2025 جامعة الشمالية تفتح باب القبول للإلتحاق ببرنامج ماجستير اقتصاديات الصحة التنفيذي
  • 24/07/2025 وزارة الرياضة تعلن تخصيص أول ثلاثة أندية رياضية بالسعودية عبر الطرح العام
  • 24/07/2025 بالفيديو والصور .. ختام فعاليات الأسبوع الرابع من البرنامج الصيفي لنادي أيتام طريف
محلات انوار المستقبل
محلات انوار المستقبل

الأخبار الرئيسية

جديد الأخبار

بالفيديو والصور.. زيارة القائم بأعمال محافظ طريف لمكتب الضمان الاجتماعي بالمحافظة
بالفيديو والصور.. زيارة القائم بأعمال محافظ طريف لمكتب الضمان الاجتماعي بالمحافظة

الأستاذ خالد دحام العليمي يحتفل بزواج أبنائه “وليد” و “أحمد”.. غداً الأربعاء
الأستاذ خالد دحام العليمي يحتفل بزواج أبنائه “وليد” و “أحمد”.. غداً الأربعاء

الأستاذ خميس حمد الجملاني يحتفل بزواج ابنه “تركي”.. الخميس القادم
الأستاذ خميس حمد الجملاني يحتفل بزواج ابنه “تركي”.. الخميس القادم

بالفيديو والصور.. زيارة القائم بأعمال محافظ طريف لجمعية طريف الخيرية
بالفيديو والصور.. زيارة القائم بأعمال محافظ طريف لجمعية طريف الخيرية

بالصور.. رئيس بلدية طريف يتابع ميدانياً أعمال السفلتة في حي الورود
بالصور.. رئيس بلدية طريف يتابع ميدانياً أعمال السفلتة في حي الورود

أهم الأخبار في الصحف السعودية هذا اليوم > “الغذاء والدواء”: تجاوز الحد اليومي المسموح به من السكر للفرد قد يسهم في زيادة الشعور بالعطش
17/03/2024   9:40 م

“الغذاء والدواء”: تجاوز الحد اليومي المسموح به من السكر للفرد قد يسهم في زيادة الشعور بالعطش

+ = -
وكالة الأنباء السعودية (واس)
إخبارية طريف : واس  

أوضحت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن تجاوز الفرد للحد اليومي المسموح به من السكر قد يسهم في زيادة الشعور بالعطش، وارتفاع السكر بالدم، وتراكم الدهون في الجسم.
وتوصي منظمة الصحة العالمية بألا يتجاوز استهلاك الفرد من السكر المضاف عن 10% من إجمالي الطاقة (2000 سعرة حرارية) أي ما يعادل (48 جرام) في اليوم.
والسكر المُضاف هو الذي يضاف إلى الأطعمة والمشروبات مثل: الوجبات السريعة والحلويات والمشروبات الغازية، ويوجد للسكر مسميات عدة تضاف للمنتجات الغذائية مثل: فراكتوز، سكروز، شراب الذرة، جلوكوز، كراميل، السكر البني، دكستروز، لاكتوز، عصير الفاكهة المركز، لذا يجب الحرص على قراءة البطاقة الغذائية جيداً قبل اختيار المنتج الغذائي، فمن خلالها يمكنك معرفة إذا كان المنتج ذا محتوى عالٍ من السكر أو لا، فإذا كان الغذاء صلب فإن أكثر من (22.5) جم لكل (100) جم من السكر يعد منتج ذا محتوى عالٍ، أما في الأغذية السائلة فإن أكثر من (11.5) جم لكل (100) جم يعدّ منتجاً ذا محتوى عالٍ من السكر.
ولتقليل السكر في الغذاء ينصح بالابتعاد عن المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة وعصائر الفاكهة تحت مسمى شراب الفاكهة أو نكتار الفاكهة، وعدم إضافة سكر في العصائر الطازجة، واختيار منتجات الحليب والزبادي غيرة المنكهة وبدون إضافات، والتقليل من كمية السكر أثناء إعداد الحلويات المنزلية أو المشروبات الساخنة، والحرص على اختيار الوجبة ذات المحتوى الأقل من السكر عند تناول الطعام خارج المنزل.
وانطلاقاً من دور “الهيئة” لتعزيز صحة وسلامة المستهلك، وإيماناً منها بأهمية تحسين القيمة التغذوية للمنتجات الغذائية وسعيها في تقليل مدخول السكريات الحرة في النظام الغذائي؛ فقد منعت منذ الأول من يناير عام 2020 استخدام السكر المضاف أو مصادره (العسل، شراب الجلوكوز) والمنكهات والملونات ومشروبات الطاقة في “العصائر الطازجة وخلطاتها”.

“الغذاء والدواء”: تجاوز الحد اليومي المسموح به من السكر للفرد قد يسهم في زيادة الشعور بالعطش

أهم الأخبار في الصحف السعودية هذا اليوم
لا يوجد وسوم
(0)(0)

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.turaif1.com/419356100.html

ترانا بريس
المحتوى السابق المحتوى التالي
“الغذاء والدواء”: تجاوز الحد اليومي المسموح به من السكر للفرد قد يسهم في زيادة الشعور بالعطش
«السوق المالية» تدعو للانضمام لبرنامج تأهيل الخريجين المتفوقين والحصول على مكافآت مالية
“الغذاء والدواء”: تجاوز الحد اليومي المسموح به من السكر للفرد قد يسهم في زيادة الشعور بالعطش
بالصور .. بالتعاون مع مكتب وزارة البيئة والزراعة والمياه .. بلدية محافظة طريف تواصل أعمال نظافة سوق المواشي

للمشاركة والمتابعة

  • التعليقات
  • تعليقات الفيس بوك

أضف تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  • الأقسام الرئيسية
    • أخبار طريف
    • أخبار أهالي طريف
    • أخبار المدارس والتعليم العالي بطريف
    • أخبار مدينة وعد الشمال
    • أهم الأخبار في الصحف السعودية هذا اليوم
  • الأقسام الفرعية
    • تقارير مصورة
    • جديد التقنية
    • المقالات
    • صورة من طريف
    • جديد فيديو طريف

Copyright © 2025 www.turaif1.com All Rights Reserved.

المواضيع المنشورة في اخبارية طريف لاتعبر بالضرورة عن رأي ادارة الموقع بل ناشرها جميع الحقوق محفوظة لأخبارية طريف الألكترونية

Powered by Tarana Press Version 3.2.5
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس